时间：2025-08-26 15:56:04 来源：2487.top 作者：时尚 阅读：685次

健康咨询描述： 年龄:46岁
身高:158CM
体重:75公斤
想请问一下中年人应该在哪方面来减轻体重，身高有哪些饮食可以帮助减轻体重的体重
希望帮忙提点减肥建议和您的减肥成功经验
第一次问题补充:很感谢各位的帮忙！
回答hgh321　的公斤问题
现在就是在家玩，没有工作，想中已经内退了。年人

投诉

其他类似问题

• 身高171体重75公斤当兵合格嘛具体多少
• 7岁女孩身高128体重27公斤右侧乳房有
• 身高174体重75公斤这算肥胖吗？应该
• 12岁男孩身高138体重30公斤是不是矮
• 下蹲不全想去当兵身高170体重75公斤这
• 我马上19岁了，身高173体重89公斤，身高
• 我今年19岁女性身高160体重57公斤
• 从小肉比较多，体重年龄20身高170体重68
• 47岁，公斤身高158,想中体重67公斤
• 身高169体重75公斤

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

丛大夫 其他 帮助网友：1819称赞：2 微信扫一扫，随时问医生 2006-02-25 19:28:41 我要投诉

      你好.你这个年龄是年人步入中年的时期.女人过45都要胖一个时期的.因为女人在45以后骨骼要放粗了.[既所谓快成老婆子了]骨骼放粗的同时人也是胖的.当48岁就能稳定一个时期.这个时候才能决定是胖还是瘦?该怎么样减肥了?说到减肥.我劝想减肥的同志.千万别不吃饭饿着肚子.或者光吃水果.这样做就造成了贫血了呀.你以后就出现头晕.眼花.身无力等.实践证明越吃水果越胖.那么怎么减肥呢?不喝含有发效的东西.比如汽水.啤酒.面包.蛋糕.馒头.凉饮料.生的沾酱菜等.早晚各活动一小时.比如跳舞.走步....多吃含有润滑的东西.比如猪蹄....以保证大便正常通常.大便粗壮人才能瘦
      

hgh321 其他 帮助网友：53 微信扫一扫，随时问医生 2006-02-26 22:42:18 我要投诉

      需要知道你的应该职业，我来给你配每天的身高食量帮助你减肥！
      

查看更多关于 身高,体重158CM 体重,75公斤 想中年人应该在哪... 的医生回答>>

(责任编辑：休闲)

上一篇：怎么样才能把肚子减下去
下一篇：手指的长度和身高有关系么

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•